La voluntad de cambiar algo de tu vida empieza por tomar consciencia del deseo personal y la necesidad de mejorar: Tomar la decisión.

 

¿Algo te incomoda, hace que te sientas a disgusto y piensas que el entorno no te favorece?.

En ocasiones ofrecemos resistencia porque «no sé lo que no sé». Tienes dudas y confusión mental, sin embargo el impulso debido a la incomodidad sigue latiendo.

Este es el primer paso para aprender a «hacer algo de forma distinta» para obtener resultados distintos.

Me doy cuenta de mi malestar, molestias físicas, estados emocionales alterados, pensamientos reiterantes… como ratón en ratonera. Sensaciones desagradables .No sé que no se qué hacer.

Llegas a conclusiones después de un período de reflexión, y te das cuenta de que sabes  que hay algo que no sabes hacer. » Ahora «sé lo que no se».

Quiero y no se cómo hacerlo.

Retomo los valores de humildad y aceptación y me reconozco un poco incompetente en este sentido, en este caso concreto y en este momento preciso.

Encuentras al profesional que te merece confianza.  Bien!! Te da un espejo y te ves.

» Sé lo que sé».  En el proceso de acompañamiento descubres todo lo que ya sabes. Sabes lo que sabes, ya que en otras ocasiones, te ha servido para tomar decisiones importantes. Sabes que posees herramientas, conocimientos y recursos para afrontar la desición de cambio. Tus comportamientos son otros y surge un actitud más positiva y optimista. Mejoras tus resultados personales y profesionales. En las relaciones, en la comunicción y en la gestión de «cómo hago lo que hago».

Y, oh maravilla!!! También descubres que «no sé lo que sé», que tienes más, que eres abundante, crees que puedes seguir el plan de acción que has creado con tu Coach. La motivación crece y perseveras.
Descubres nuevos valores en ti: resilencia, flexibilidad, tenacidad…Te das cuenta de las evidencias y de los resultados positivos de este plan de acción.

Y también descubres nuevos obstáculos, nuevas oportunidades de tomar la inicitaviva, de buscar nueva información valiosa y veraz, redisenyar los pequeños objetivos, adquirir de nuevo un compromiso real.

 

Y cómo no, de volver a la primera fase del proceso de aprendizaje para seguir sumando éxitos.

Anna Pastor Cherta, formadora, facilitadora de talleres de Crecimeinto Personal y Gestión emocional